SOUFRANCE AU TRAVAIL : ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
1 - Accompagnement personnalisé Soufrance au Travail : En finir avec le Burnout
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2 - Nova Coaching & Orientation : Vous accompagnez dans la résolution concrète d'une problématique professionnelle ou personnelle
Il arrive de se sentir perdu·e, de douter, de tourner en rond sans réussir à décider. On remet tout en question — travail, études, équilibre perso/pro — et pourtant rien n’avance.
Dans ces moments, trois voies s’offrent à vous :
- Ne rien faire : l’inconfort s’installe, les problèmes s’aggravent.
- Chercher seul·e : on rumine, on s’éparpille, on manque de recul.
- Se faire accompagner : on gagne en clarté, on se met en mouvement. Avec NOVA (Coaching & Orientation), vous êtes accompagné·e par une psychologue du travail également experte RH. Cette double expertise vous aide à prendre de la hauteur sur votre situation, comprendre vos mécanismes (forces, freins, émotions), clarifier un objectif motivant, puis passer à l’action grâce à des outils concrets (tests et grilles d’analyse, exercices guidés, entraînements).
Notre posture est neutre et bienveillante, la confidentialité est totale, et l’accompagnement se fait 100% en visio pour s’adapter à votre rythme. Séance après séance, vous progressez par étapes courtes et sécurisantes : on met des mots sur ce que vous vivez, on identifie vos ressources, on lève les blocages, on construit un plan simple et réaliste (priorités, jalons, preuves d’avancement). Résultat : des décisions assumées, une énergie retrouvée et des actions concrètes… enfin.
Aucun diagnostic médical préalable n’est nécessaire pour consulter. Prenez le temps d’agir pour votre bien-être.
